Apnea Speed 100 metri

Si tratta di una disciplina agonistica di velocità in cui si percorrono 100 metri in apnea nel minor tempo possibile e a differenza di altre discipline di apnea dove viene premiata la distanza, in questo caso viene premiata la velocità.

I tempi d'eccellenza sono sotto i 40 secondi e in alcuni casi vicini ai 30, poi va calcolato che in genere si svolge in vasca da 50 metri, per cui c’è anche da considerare la virata al bordo della prima metà percorso. Gli atleti infatti sono molto veloci con un rapporto di circa 3 metri al secondo lungo il tragitto. Per ottenere queste prestazioni di solito viene utilizzata una monopinna ad elevata efficienza con scarpette molto rigide per trasmettere al massimo la spinta dalle gambe alla pinna. Occorrono quindi: una tecnica di pinneggiata molto efficace e una preparazione atletica notevole.

La partenza avviene con una spinta dal blocco di partenza dopo il segnale acustico e un inizio fulmineo. Infatti per mantenere tempi di alto livello non si può risparmiare niente. Al bordo di fine vasca vige l’obbligo di toccare il bordo o uno specifico pannello elettronico che certifica il tocco.

Non sono molte le persone che la praticano, anche per questioni logistiche, infatti poche piscine hanno spazi e interessi per investire su questa disciplina. Ad ogni modo l’Italia è sempre stata una nazione di eccellenza.

Questa disciplina molto faticosa è allenante anche per le altre discipline di apnea, specialmente per abituare l’organismo a gestire crisi di alta produzione di acidosi e carenza di ossigeno. L’esplosività del gesto insieme all’alta intensità, sono i motivi per cui l’organismo è sollecitato alla produzione di acido lattico (lattato) che è una riserva energetica dell’organismo, la quale si attiva quando l’ossigeno non è sufficiente a garantire l’energia di un intenso sforzo muscolare.

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