APNEA FACILE PER IL PESCA SUB

In questa sezione tratteremo in modo molto semplice come migliorare l’apnea per una persona con poca esperienza. Chi invece vorrà diventare un vero esperto – consiglio un corso completo di apnea con un bravo Istruttore.

Le nozioni qui affrontate sono molto semplici, con risultati immediati, bastano pochi minuti di attenzione per fare subito un bel passo avanti.

Ti consiglio di iniziare dal primo argomento e seguire anche tutti gli altri – perché tutti insieme potranno darti il risultato migliore.

miniatura 01 differenze di apnea

APNEA IDEALE PER LA PESCASUB - 

Quali sono le reali necessità di apnea di un pescasub?

Scopriamolo insieme. Fai tap o clic sulla foto.

 

 MINIATURA 02 migliorare lapnea

MIGLIORARE L’APNEA PER LA PESCASUB

Con pochi e semplici consigli puoi subito aumentare la tua apnea.

Scopriamolo insieme. Fai tap o clic sulla foto.

 

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ALLENAMENTO PER LA PESCA IN APNEA

Cosa serve per allenare l’apnea per la pesca?

Scopriamolo insieme. Fai tap o clic sulla foto.

 

miniatura 04 allenare la resistenza

ALLENARE LA RESISTENZA NELLA PESCASUB

Cosa serve per allenare la resistenza nella pesca in apnea?

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ALLENARE IL RECUPERO NELLA PESCASUB

Cosa serve per allenare il recupero nella pesca in apnea?

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MINIATURA 06 i 4 adattamenti

PESCA IN APNEA I 4 ADATTAMENTI

Ci sono 4 fondamentali adattamenti per migliorare la pesca in apnea.

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miniatura 07 adattamento fisiologico

 

ADATTAMENTO FISIOLOGICO

Cosa cambia nel nostro corpo durante la pesca in apnea?

Prepararsi – controllare – concludere bene.

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MINIATURA 08 adattamento mentale

 ADATTAMENTO MENTALE

Condizionamenti nella pesca in apnea, dove

il controllo mentale può fare una grande differenza

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MINIATURA 09 adattamento tecnico

ADATTAMENTO TECNICO

Cosa serve per gli adattamenti tecnici nella pesca in apnea?

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LA FORZA DEL CONTROLLO 1

MENTAL TRAINING

Cosa serve per gli adattamenti mentali nella pesca in apnea?

Scopriamolo insieme con il libro. Fai tap o clic sulla foto.

 

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