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TRAILER DVD: PESCA CONSAPEVOLE |
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Il Video PESCA CONSAPEVOLE lo ho ideato per chi vuole perfezionare le proprie tecniche di pesca subacquea in apnea, perché qualsiasi tecnica di pesca è limitata senza tutti questi accorgimenti complementari. 1. EMOZIONI AVVENTURA INCONTRI CONOSCENZA DELL’AMBIENTE EMOZIONI UNICHE VOLARE IN APNEA UN SOLO COLPO DISPONIBILE. SELEZIONE DELLA PREDA. LIBERTA’ TOTALE. 2. AMBIENTAMENTO ALL’ACQUA Per raggiungere LA MIGLIORE PRESTAZIONE è necessario un corretto ambientamento Prima di iniziare SI ALLUNGANO i muscoli. Si inizia senza fretta per FACILITARE il rilassamento Si lascia ENTRARE ACQUA nelle orecchia Un massaggio per ELIMINARE ARIA dalle orecchia La prima discesa BREVE E COMODA Poi si aumenta gradualmente LA PROFONDITA’ Si aumenta gradualmente anche il tempo di apnea Un poco alla volta ci si adatta e L’APNEA MIGLIORA. Serve il giusto tempo prima di affrontare una discesa Impegnativa 3. COME UN PESCE Muoversi con ATTENZIONE. IN ARMONIA. LENTAMENTE. SCIVOLANDO. FLUIDI come l’acqua. SILENZIOSI come un pesce. Usare l’arma della SORPRESA SEMPRE ATTENTI Mantenere IL CONTATTO con il fondale Movimenti NON AGGRESSIVI Il pesce ha meno paura e DIVENTA CURIOSO Muoversi come un pesce è L’ ESSENZA del risultato. 4. CONDIZIONAMENTI Concentrarsi sull’azione con AUTO CONTROLLO Muoversi senza controllo è un errore dovuto ALL’ANSIA Ansia e fretta sono la causa di MOLTI ERRORI L’acqua molto torbida crea una SENSAZIONE DI DISAGIO La profondità sembra IL DOPPIO Vedere il pesce ALLONTANA il disagio Con acqua limpida è più facile RILASSARSI La profondità sembra DIMINUIRE Ti senti IN ARMONIA con l’acqua Concentrazione e CALMA allontanano l’ansia Rilassati si hanno maggiori POSSIBILITÀ Mantenere sempre alta L’ ATTENZIONE Nel branco concentrarsi solo SU UN PESCE Mantenere sempre la calma senza PAURA DI SBAGLIARE Risalire subito mantenendo in tensione IL PESCE COLPITO In superficie si mette in trazione LA SAGOLA Si doppia sempre il tiro per SICUREZZA Senza fretta si studia LA SITUAZIONE Solo quando sicuri si inizia L’ ESTRAZIONE La consapevolezza delle nostre azioni E’ LA GARANZIA del risultato 5. RESPIRAZIONE IL DIAFRAMMA consente una respirazione più efficace LA RESPIRAZIONE forzata è faticosa Un respiro lento e profondo PRODUCE RILASSAMENTO Ogni atto RESPIRATORIO deve essere di circa 15 secondi Prima di iniziare la respirazione - IL BATTITO DEL CUORE deve essere regolare Durante la respirazione rilassare TUTTI I MUSCOLI Continuare LA DISCESA in rilassamento Prima di scendere fare 6 ATTI RESPIRATORI lenti L’ultimo atto respiratorio PIÙ PROFONDO Mantenere il rilassamento anche DURANTE L’ ATTESA. Con una respirazione rilassante MIGLIORA L’APNEA 6. SICUREZZA IN IMMERSIONE: SICUREZZA E DIVERTIMENTO prima di tutto La respirazione forzata ALLONTANA LE CONTRAZIONI Quando l’apnea è al limite si hanno LE CONTRAZIONI Contrazioni causate da APNEA AL LIMITE. Sganciare la zavorra se LA RISALITA È CRITICA. Attendere in superficie IL DOPPIO DEL TEMPO di apnea. ATTENZIONE ai fili sul fondale. Attenzione alle RETI DA PESCA. È sbagliato risalire IN MODO RAPIDO. Una RISALITA LENTA e progressiva è corretta. Riposare bene le ore PRIMA DI INIZIARE. Quando il pesce si avvicina non ci si accorge del TEMPO CHE PASSA L’immersione in coppia È PIÙ SICURA Il compagno controlla DALLA SUPERFICIE Immergersi solo in perfette CONDIZIONI DI SALUTE Devono passare almeno 3 ORE DAI PASTI Sempre vicini alla propria BOA DI SEGNALAZIONE Evitare zone con TANTE BARCHE in transito Evitare SFORZI SUL FONDO Non SUPERARE MAI i propri limiti. Recuperare sempre il pesce con L’AIUTO DEL MULINELLO. È molto PERICOLOSO IMITARE ATLETI di alto livello. 7. STRATEGIA: Quando LE ALGHE SONO SPORCHE c’è poco pesce Alba e tramonto sono GLI ORARI MIGLIORI Dove c’è corrente C’È PIÙ PESCE In acqua bassa il momento migliore è 3 ore prima DELL’ALTA MAREA IL PRIMO QUARTO DI LUNA è uno dei momenti migliori Insistere dove ci sono TANTI PICCOLI PESCI Con la bassa marea è più facile trovare PESCE IN TANA Incrocio di due strati di acqua con DIFFERENTE TEMPERATURA (TERMOCLINO) Nella zona con ACQUA PIÙ FREDDA pescare in tana. Nella zona con ACQUA PIÙ CALDA pescare all’aspetto. L’orata è un pesce che preferisce LA BASSA MAREA. Di solito il pesce arriva CONTRO CORRENTE SULLE SECCHE il momento migliore è con l’alta marea La conoscenza della strategia PUÒ FARE LA DIFFERENZA 8. A COLPO SICURO IL TIRO PRECISO evita inutile fatica Mi alleno spesso su UN BERSAGLIO La concentrazione favorisce IL TIRO PRECISO Il braccio LEGGERMENTE PIEGATO Evita IL COLPO DI FRUSTA del fucile Sparo quando SONO SICURO DI COLPIRE il pesce Preferisco sempre tirare al PESCE PIÙ FACILE Mantenere il fucile puntato SEMPRE PRONTO AL TIRO. Per i tiri lunghi uso GOMME POWER 18 Da questo lato della tana il tiro È RISCHIOSO SCELGO l’altra apertura Colpita perfettamente SI ESTRAE SENZA FATICA La pesca consapevole È IL FUTURO della pesca in apnea EXTRA: PRIMI PASSI TUTTI I CAMPIONI hanno iniziato con i primi passi Muta senza fodera - PIÙ CALDA E MORBIDA Si indossa con ACQUA E LUBRIFICANTE Si inserisce UN BRACCIO ALLA VOLTA Si passa LA TESTA Si aggiusta LA GIACCA Si soffia nella muta per ADATTARLA al corpo Pinne elastiche e leggere per FATICARE DI MENO LA SCARPA deve essere comoda Il modo migliore PER INDOSSARLE Maschera MORBIDA E COMODA sul viso Deve ADERIRE PERFETTAMENTE Togliere ostacoli per EVITARE INFILTRAZIONI Boccaglio SOTTO AL LACCIO della maschera Il laccio deve aderire SENZA STRINGERE IL DIAMETRO del tubo circa 20 mm Il tubo non deve ESSERE RIGIDO Prima della discesa SI TOGLIE DALLA BOCCA Boa di segnalazione con BANDIERA OBBLIGATORIA Fucile corto con fiocina PER INIZIARE Con l'esperienza si passa ad un FUCILE PIÙ LUNGO Coltello PICCOLO E AFFILATO Torcia piccola ma POTENTE In discesa appena si avverte dolore alle orecchia SI DEVE COMPENSARE Si spinge aria verso il naso mantenendolo CHIUSO CON LE DITA Per evitare una forte ventosa sul viso, SPINGERE ARIA NELLA MASCHERA Il piccolo pesce segnala la presenza DI UN POLPO TIPICA TANA DI POLPO con sassi e conchiglie Colpito IN UN PUNTO VITALE si estrae facilmente LA MURENA va colpita in testa con la fiocina Prima si inserisce NELLO SPILLO PORTA PESCI Poi si estrae DALLA FIOCINA Con LA MASSIMA ATTENZIONE IL GRONGO abita spesso in piccole tane Un secondo tiro AIUTA nell'estrazione UNO SCORFANO mimetizzato LA MOSTELLA vive in ampie tane IL TORDO è curioso L' OCCHIATA si caccia con brevi attese IL CEFALO si caccia in basso fondale LA SALPA si incontra spesso vicino alle alghe SI CACCIA con lunghi aspetti IL TIRO spesso è difficile IL SARAGO permette un solo attimo per il tiro Allenarsi su un bersaglio MIGLIORA IL TIRO NIENTE E’ FACILE, MA TUTTO E’ POSSIBILE |
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Pesca Consapevole
Marco Bardi è la
guida di un percorso didattico dove vengono affrontate le tecniche
necessarie per aumentare in modo sicuro e facile le capacità di
pesca in apnea. 
